Life Coaching

Comme tout Coaching, le Coaching de Vie vise à l’amélioration de soi et de la qualité de sa vie dans le domaine personnel et professionnel, dans le but de transformer des comportements et de maximiser ses possibilités de réussite et de performance. La vraie différence de ce coaching selon moi, est le fait que c’est une démarche individuelle et privée, qui n’est pas sponsorisée et financée par l’entreprise pour laquelle le client travaille.

Le coaching de Vie est un coaching comportemental, qui peut inclure ou non selon la demande du client, les approches du coaching du subconscient comme l’hypnothérapie ou la PNL. Les thérapies utilisées sont alors essentiellement cognitives, brèves, positives, systémiques ou « gestalt », humanistes ou analytiques.

Dans le Coaching de Vie, l’énergie va du Présent au Futur et vise une transformation immédiate de son agir et de ses schémas de pensées. Des inventaires de personnalité, de compétences, d’intelligence émotionnelle, de capacité, de stress, de positionnement de vie etc sont souvent pratiqués, ainsi que des feedbacks à 360 degrés.

Le coaching de Vie est une approche « à la carte » : c’est le client qui décide du nombre de sessions dont il a besoin. Ce coaching peut être conduit au cabinet de consultation ou par voie digitale et même par téléphone le cas échéant.